在云南省昆明市五華區韶山小學，每個孩子都會點“功夫”，因為學校明確要求，武術是體育課必學內容，五禽戲是大課間必練功，校長老師也要跟著學生一起練。每天大課間時間一到，孩子們很快在操場整隊完畢，大家一邊行抱拳禮，一邊高喊出“崇尚武德，自強不息”。

　　隨著廣播中傳出古韻悠揚的樂曲，小學版校園五禽戲開始?；⒌耐?、鹿的活潑、熊的沉穩、猿的靈敏、鳥的舒展……孩子們惟妙惟肖地模仿著五種動物形態，撐掌曲指加擰拳，嘯呼林野威風高，雙角左抵扭轉身，低頭搖角林間跑，運掌腹胸繼轉頸，憨態可掬眾歡笑，猿鉤提起金睛動，左顧右盼摘仙桃，兩翼搏風腳提起，形神意氣慕天高。

　　孩子們在打五禽戲的過程中，或身體后仰、含胸收腹，或靈活躍動、退步劃??；時而威風凜凜、時而憨態可掬、時而輕盈靈活、時而瀟灑飄逸。站在隊伍最后的老師也練得起勁，全校師生在進退、閃躲、迂回中翻轉騰躍、踢腿出拳，一起打出了五禽戲快慢、剛柔、起伏、動靜的特點。

　　三年來天天帶著大家習武，從武術拳掌的一招一式，再到五禽戲的一戲一式，體育老師夏先川看到了孩子們的變化：“在習練武術和健身氣功的過程中，孩子們達到了鍛煉目的，提高了身體素質，改善了身體姿態，特別是專注力與行為習慣明顯提升”。

圖為云南省昆明市五華區韶山小學學生在打五禽戲。（資料照片）

　　隨著練習的深入，夏先川開始教大家武術操、校本自編操、五步拳、段位長拳、散打組合、太極拳，并把一些傳統體育游戲帶進了課堂，武術游戲“石頭、剪刀、布”，把手部的動作改在了腿上，結合“弓步、馬步、并步”玩耍，不僅鍛煉了孩子的下肢力量和協調性，更練習了孩子的反應能力，孩子們在校園遇到老師，除了會敬少先隊隊禮，還會行抱拳禮。

　　“練習武術是一個內外兼修的過程，推崇‘以禮始以禮終’，‘未曾學藝先學禮、未曾習武先習德’，所以我們始終把武德教育貫穿課堂，要求課前課后師生都要互行抱拳禮”。

　　夏先川說起一個小故事：一次他在鬧市街道偶遇一名學生，孩子一邊跟他打招呼一邊行抱拳禮，夏先川立馬抱拳回禮?！澳且豢涛覀兌紱]覺得唐突尷尬，反倒覺得親切自然，我想這正是習武人的文化自信吧”，夏先川自豪地說。

　　隨著武術在韶山小學的全員普及以及“一個都不能少”的運動理念，孩子們在省市各級武術比賽中屢獲大獎，學校也被國家體育總局武術運動管理中心評定為“武術進校園試點學?！?。

　　就在武術成為全校學生“必修課”后，各班也開始積極尋找適合自身的“選修課”，六（4）班不僅靠舞龍舞獅拿到了全國銀獎，學習成績更從年級倒數第一躍升為正數第二，六（3）班雷打不動天天早鍛煉，憑借小小跳繩，全班不僅跳出了好身體，學習成績更是穩居年級第一。

　　談到為什么會選擇武術作為校園特色，學校黨總支書記許赫瑜說：“武術是中國的國粹，體現了國人特有的文化精神，在習練武術與健身氣功中，孩子們不僅享受到了鍛煉的快樂，更增強了對傳統文化的認同與熱愛。我們希望在‘愛運動·向未來’的目標中實現‘以體育人’的目的，讓孩子們擁有健康向上的人格品質，養成自覺鍛煉、終身運動的習慣，成為具有社會責任感的公民”，讓武術教育激勵并陪伴孩子成長，讓他們在蹦蹦跳跳中舒展筋骨，在潛移默化中傳承文化，這也許正是武術進校園的魅力所在。